Ściągnęłam dzisiaj na swój telefon darmową aplikację Nike Training Club. Zazwyczaj podchodzę sceptycznie do tego typu rewelacji, ale tym razem postanowiłam zobaczyć jakie treningi oferuje Nike.
Po załadowaniu aplikacji wybieramy swój "workout'.
Po wybraniu jednej z opcji, musimy zdecydować się, na jakim poziomie będziemy wykonywać ćwiczenia.
Na każdym poziomie znajduje się kilka treningów trwających 30-45 min. Przykładowo ćwiczenia z "celu" GET LEAN w wersji BEGINNER.
Aby pokazać Wam jak to wygląda, wybrałam losowo ćwiczenia Get Lean/ Beginner/ Sweat+shape.
Każde ćwiczenie jest opisane oraz możemy obejrzeć filmik instruktażowy, jak je poprawnie wykonywać. Jeżeli w telefonie mamy wgraną muzykę, możemy wybrać utwory do treningu, a wyniki publikować na swojej ścianie na facebook'u. Pewnie są jeszcze jakieś dodatkowe opcje, do których nie dotarłam.
Sam trening nie wiem jak przebiega. Wieczorem wybiorę jedną z opcji, poćwiczę i napiszę Wam jak wrażenia. Póki co jestem bardzo pozytywnie nastawiona.
Używaliście tej aplikacji? A może macie jakieś inne sprawdzone, z którymi przyjemnie Wam się ćwiczy?
Ahoj!
Ciekawe, ciekawe...musze poszukać czegoś takiego na moja Nokie
OdpowiedzUsuńKlaudia odkryła, że jest tylko na Apple. Ale może jest jakiś odpowiednik?
Usuńwygląda super, nie wiedziałam, że w ogóle istnieją takie aplikacje :) ja mam tylko klasyczne endomondo, używałam, gdy biegałam, ale nie byłam zadowolona. spróbuję tego, o ile mają wersję na windows phone 7 :D
OdpowiedzUsuńoczywiście, że nie mają, obsługują tylko apple :D szkoda
Usuńszkoda, myślałam, że jest dostępny na androidach wszelkiej maści.
UsuńDa radę zainstalować to na Ipoda ? Fajne, podoba mi się :)
OdpowiedzUsuńnie mam pojęcia, ale wydaje mi się, że tak :-)
Usuńda się :D
UsuńRozglądam się właśnie za telefonem, który by takie super aplikacje obsługiwał :):)
OdpowiedzUsuńwygląda ciekawie :)
ciekawe rozwiazanie :) podoba mi sie !!!!
OdpowiedzUsuńszkoda, że nie ma na androida :( bo już mi się spodobało ;)
OdpowiedzUsuńWygląda na całkiemw porzo aplikację, ale pewnie na moją cegłę nie ma niczego tego rodzaju
OdpowiedzUsuńjedno trzeba przyznac apple mają genialnie przemyslany biznes. najlpesze aplikacje działają tylko na iphone, bransoletki, buty kurde. A ja mam żałosnego samsunga wave 533, gdzie nie da się nawet aplikacji ściągnąć- buuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu!
OdpowiedzUsuńTrening wygląda rewelacyjnie.
Mam ten trening naprawdę godny polecenia ja obsługuje na Apple nie wiem jaki sprzęt jeszcze to obsługuje
OdpowiedzUsuń